LάĐÝ-PύNҚ
جَنٌسًيّ ♣ : مسًٍآآهمٍاتُيْ ♣ : 1343 ٺِقَيْمِيَ ♣ : 363 عَمِريْ ♣ : 25 تْـآريخٌ آلتٍسجّيلْ ♣ : 17/01/2012 هَوِـآيِٺَڪُ ♣ : الطقطقهةة ♥ ♡ _ Twilight آلاقًآمۂ ♣ : ورآء الشمسَ ‹(˘˘̯)›
| موضوع: نصآئح للنظآفة والرآئحة خلآل دورتك الشهرية ~ الثلاثاء فبراير 19, 2013 10:00 pm | |
| اهتمت الشريعة الإسلامية بالنظافة الشخصية وحثت عليها كما جاء بالحديث الشريف " النظافة من الإيمان " لذا عليكِ أن تعتني بنظافتك الشخصية وبالأخص أثناء الدورة الشهرية حيث تنبعث رائحة كريهة نتيجة اختلاط الدم في المهبل مع الهواء الخارجي .
ولكي تكوني صاحبة رائحة جميلة وطيبة في جميع أوقاتك اتبعي النصائح الآتية :
•اهتمي كل يوم بغسل الفرج بالماء والصابون حيث تغسل المنطقة الخارجية من الفرج ثم بقية ثنايا المكان بماء دافئ لإزالة كافة بقايا الصابون ؛ ويُفضل تجفيف المكان بمنشفة ناعمة؛ مع رش طبقة من بودرة التلك على المكان بعد مسحه بالمنشفة .
•احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ بشكل يومي .
•تجنبي توجيه تيار ماء قوي نحو المهبل لأنه قد يؤدي لدفع جميع الأوساخ للداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف من أعلى لأسفل من أجل التنظيف .
•استعملي وسائل سهلة لإزالة الشعر من تلك المنطقة .
•داومي على تغيير ملابسك الداخلية مرتين أو ثلاثة مرات يومياً ويستحسن أن تكون قطنية لتتشرب العرق .
•اغتسلي طوال فترة الدورة الشهرية بالماء الساخن ولا تستعملي الماء البارد مطلقاً.
•حاولي تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية كل نصف ساعة على أن تكون الفوط المستعملة قطنية .
أختي العزيزة انتبهي كثيراً لموضوع النظافة الشخصية اذ انها اهم من اي شيء آخر، اذ ان النظافة تعكس شخصية الشخص ومدى اهتمامه بصحة جسمه.
| |
|
BERRY,BOoO
جَنٌسًيّ ♣ : مسًٍآآهمٍاتُيْ ♣ : 23 ٺِقَيْمِيَ ♣ : 6 عَمِريْ ♣ : 24 تْـآريخٌ آلتٍسجّيلْ ♣ : 20/02/2013 هَوِـآيِٺَڪُ ♣ : تصفحح إلنت آلاقًآمۂ ♣ : إلسععؤديهةة
| موضوع: رد: نصآئح للنظآفة والرآئحة خلآل دورتك الشهرية ~ الخميس فبراير 21, 2013 12:36 am | |
| مششكؤرأ عع الموضوعع صرإحتنن ، تستأهلينن التقيمم تمم إلتقيمم ، ي إلبي ؤأصليي جديدكك موضوععك إفدنيي جدنن ، | |
|
LάĐÝ-PύNҚ
جَنٌسًيّ ♣ : مسًٍآآهمٍاتُيْ ♣ : 1343 ٺِقَيْمِيَ ♣ : 363 عَمِريْ ♣ : 25 تْـآريخٌ آلتٍسجّيلْ ♣ : 17/01/2012 هَوِـآيِٺَڪُ ♣ : الطقطقهةة ♥ ♡ _ Twilight آلاقًآمۂ ♣ : ورآء الشمسَ ‹(˘˘̯)›
| موضوع: رد: نصآئح للنظآفة والرآئحة خلآل دورتك الشهرية ~ الخميس فبراير 21, 2013 3:34 am | |
| - BERRY,BOoO كتب:
- مششكؤرأ عع الموضوعع صرإحتنن ، تستأهلينن التقيمم
تمم إلتقيمم ، ي إلبي ؤأصليي جديدكك
موضوععك إفدنيي جدنن ، العفوو وآجبي :$ء ! + تسلمي على التقييم والرد ويسرني انهه أفآدككء <3 | |
|